Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/medita36/public_html/dietistelise.be/wp-content/themes/hydrogen/lib/vendor/lessphp/Less.php on line 9097

/

Category: Recepten en tricks

BURGERS, zonder schuldgevoel

We hadden al eens pasta zonder schuldgevoel, maar nu hebben we ook een andere van mijn favorieten: Burgers! En dit op een wijze waar je van mag smullen zonder je schuldig te voelen! Burgers zijn onder meer calorierijk door het gehakt. Bij het malen van vlees, gebruikt men niet de magerste stukken. Hierdoor bevat gehakt […]

Continue Reading

PASTA, zonder schuldgevoel

Pasta is voor velen onder ons het ideale comfortfood. Pasta is lekker, heeft eindeloos veel mogelijkheden en is snel klaar! Jammer genoeg is pasta niet altijd even lief voor onze lijn, zeker in de hoeveelheid die we er gemiddeld van eten. Grote porties koolhydraten, zeker ’s avonds, zijn dan ook te mijden als je jouw […]

Continue Reading

Koolhydraten: zijn ze nu goed of slecht?!

Het is duidelijk te merken op tv, in ‘de boekskes’, op de radio: we zijn steeds meer bezig met eten en koken, gezondheid, gezonde voeding, afvallen, … Niet zo vreemd, als je weet dat de gemiddelde Belgische bevolking steeds zwaarder wordt. Ons overgewicht heeft een grotere invloed dan de meeste mensen beseffen. Het feit dat […]

Continue Reading