Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/medita36/public_html/dietistelise.be/wp-content/themes/hydrogen/lib/vendor/lessphp/Less.php on line 9097

/

Start to Sana

Doelstelling

NIEUW: START TO SANA + KOOKWORKSHOPS –> voorlopig geen nieuwe data wegens de Coronacrisis

Wil jij energieker de dag doorkomen? Geen dipjes meer hebben? Of wil je gewoon gezonder gaan leven? Je slanker voelen? En dit in een klein groepje? Gewoon omdat het leuker is en we elkaar kunnen aanmoedigen…
Dan is ‘Start to Sana’ zeker iets voor jou!!!

De 7-delige ‘Start to Sana’-reeks wordt dit jaar in een nieuw jasje gestoken. De theorie wordt onmiddellijk omgezet in de praktijk met leuke en interessante voorbeelden en recepten. De Sana-stappen komen verspreid over 5 sessies aan bod.

Sessie 1: Gezonde dranken + proeverij
In deze sessie bespreken we de verschillende soorten dranken en welke de beste keuzes zijn.
Daarnaast krijgen jullie ook de kans om allerlei gezonde dranken te proeven zoals variaties in gepimpt water, de golden milk, matcha thee, een groentensapje en een gezonde alcoholvrije cocktail.

Prijs: 30 euro
Datum: /
Adres: Meensesteenweg 267, 8501 Bissegem

Sessie 2: Gezond ontbijt + kookworkshop
In deze sessie staan we stil bij een gezond ontbijt.
Eerst zien we een stuk theorie en eenvoudige voorbeelden, waarna iedereen zelf aan de slag gaat met het bereiden van gezonde ontbijtrecepten. De kookworkshop zelf zal je dan ook van alles kunnen proeven.
Je krijgt één gezond ontbijt mee naar huis.

Prijs: 58 euro/persoon
Datum: /
Adres: Meensesteenweg 267, 8501 Bissegem

Sessie 3: Gezonde tussendoortjes + kookworkshop
In deze sessie staan we stil bij gezonde tussendoortjes.
Eerst zien we een stukje theorie, waarna iedereen zelf aan de slag gaat met het bereiden van gezonde tussendoortjes.
De kookworkshop zelf zal je van alles kunnen proeven.
Je krijgt één tussendoortje mee naar huis.

Prijs: 58 euro/persoon
Datum: /
Adres: Meensesteenweg 267, 8501 Bissegem

Sessie 4: Gezonde lunchgerechten + kookworkshops
In deze sessie staan we stil bij gezonde lunchgerechten.
Eerst zien we een stukje theorie, waarna iedereen zelf aan de slag gaat met het bereiden van enkele gezonde lunchgerechten.
De kookworkshop zelf zal je van alles kunnen proeven.
Tijdens deze sessie bespreken we vooral de Sana-bordverdeling

Prijs: 58 euro/persoon
Datum: /
Adres: Meensesteenweg 267, 8501 Bissegem

Sessie 5: Gezonde dinermaaltijden + kookworkshop
In deze sessie staan we stil bij gezonde dinermaaltijden.
Eerst zien we een stukje theorie, waarna iedereen zelf aan de slag gaat met het bereiden van gezonde maaltijden.
De kookworkshop zelf zal je van alles kunnen proeven.
Tijdens deze sessie staan we vooral stil bij variatie en suoperfoods. De juiste bordverdeling wordt kort herhaald.

Prijs: 58 euro/persoon
Datum: /
Adres: Meensesteenweg 267, 8501 Bissegem

Prijs voor 4 kookworkshops: 200 euro
Prijs voor 4 kookworkshops + proeverij: 230 euro